Похудение

Что такое интервальное голодание для похудения для женщин? За основу берут сутки времени – 24 часа. Из них 8 час. питаются и 16 час. отдыхают от пищи. Этим можно поднять свое здоровье на новый...

Средиземноморская диета для похудения на каждый день подойдет для человека любого возраста с ежедневным меню. Считается самым здоровым питанием. Концепция «средиземноморской диеты» 1950 годов была инициирована Анселом и Маргарет Кейс, которые занимались вопросами питания.

Очищение организма в домашних условиях для похудения подойдут для той женщины, которая не хочет стареть, болеть. Лечение в наше время дорого обходится. Выгоднее и интереснее заниматься профилактикой своих недомоганий.  Читателю в помощьДиеты вредны30Диеты вредны...

Эффект плато при похудении возникает по причине застоя веса на одном уровне, который для многих становится серьезным испытанием настойчивости и дисциплины. Как долго эта остановка может продолжиться? Всегда ли это означает конец наших усилий...

Приходилось ли вам решать проблему, как похудеть в домашних условиях без диет? Почему, собственно, вы не хотите сесть на диету? Может быть, не интересны итоги «диеты на капустном супе» – самого результативного похудения, просто...

Какой обруч лучше для похудения женской фигуры выбрать? Будет ли виден результат большой работы, силы воли, желания выглядеть молодо, великолепно. Именно обруч нужен при достижения идеальных форм: тонкой талии, упругих ягодиц, бедер, пресса. С...

Что такое гликемический индекс продуктов питания, простым языком будет описано в статье. Вы разберетесь, какую выгоду из этого можно извлечь. В данном случае, использовав данный индекс продуктов вы похудеете и приведете в норму сахар в крови....

Диета на апельсинах, вкусное удовольствие для тех, кто хочет сбросить лишнее. Однако помните — такое питание не подойдет для женщин с больным желудком, наличием аллергии на любые продукты. Апельсины — продукт аллергенный. Не все...

Шоколадная диета на 7 дней вполне подходит для похудения. Шоколад, пища калорийная, но, позволяет худеть комфортно по причине выработки так называемых эндорфинов. По-другому называют «гормоном счастья».

Диета на капусте является очищающей процедурой, выводит токсины из организма, освобождает желудок, улучшает пищеварение. Действует диета как мочегонное средство, помогая при этом организму избавляться от лишней жидкости и токсинов. Читателю в помощьДиета при повышенном...