Здоровье

Душевное и физическое здоровье женщины, советы по методам лечения с обязательным условием,посетить врача

Результаты 90 дневной диеты раздельного питания

90 дневная диета раздельного питания результаты

90 дневная диета раздельного питания, является идеальным способом вернуть себе тонкую талию и похудеть. Разработали принцип питания две подруги из Словении Бреда Хробат и Мойца Поляншек. Благодаря им многие узнали, что не нужно голодать,...

Как справиться с голодом женщине

Как справиться с голодом в любое время суток

Одна из вечных тем для женщин – как справиться с голодом, чтобы сохранить красивую фигуру. Для женской половины человечества, это вопрос «жизни и смерти». Можно сколько угодно иронизировать и сочинять анекдоты на эту тему,...

Йогуртовая диета для комфортного похудения

Йогуртовая диета для быстрого похудения

Йогуртовая диета соблюдается сроком 3-7-10-14 дней. За две недели можно освободиться от 6 килограммов лишнего веса. Йогурты и кефир с содержанием живых культур – основа питания. Их можно есть в качестве основной пищи и...

Как можно похудеть в домашних условиях без диет без вреда

Как быстрее похудеть без диет женщинам

Кого же из нас не интересует вопрос, как быстрее похудеть без диет и таблеток, естественно без вреда для здоровья? Нет таких на белом свете. Нам присуще вечное недовольство своей внешностью – большой живот, толстые...

Как убрать большой живот после 50 лет женщине

Как убрать живот после 50 лет женщине: методы и приемы

Извечная озабоченность любой из нас – как убрать живот после 50 лет женщине? Ведь со временем он станет еще больше, начнет висеть и мешать при ходьбе. Давайте вместе решим эту проблему раз и навсегда....

Диета стюардесс на 4 дня

Эффективная диета стюардесс — меню

  Диета стюардесс применяется для экспресс-похудения, длительностью всего четыре дня. В течение этих дней разрешено употреблять только нежирные белки, зеленые овощи, несладкие фрукты. Эта диета обещает похудение на 4 кг за 4 дня. Далее...

Упражнения для живота и талии женщинам

Упражнения для живота и талии

  Упражнения для живота и талии просто необходимы для любой женщины, если хотите красоты, здоровья организма. Не огорчайтесь при виде выпирающего животика, получить плоский пресс за месяц вполне выполнимая задача. Потеря жира на животе,...

Виды протеина и их различия

Виды протеина

  Сегодня нам предстоит изучить виды протеина, применение, их различия. Протеин еще называют – белок. Белковые добавки часто принимают люди, активно занимающиеся спортом, при этом желающие похудеть.

Как подтянуть кожу на руках гантелями

Как подтянуть кожу на руках

  Рано или поздно любая из женщин начинает замечать изменения тонуса мышц рук, и задумывается, как подтянуть кожу на руках. Провисшая нижняя часть рук, начиная от плеч ничего красивого не прибавляет женской фигуре. Она...

L-карнитин для похудения женщин

L-карнитин для похудения

L-карнитин женщинами используется, как добавка для похудения. Эта аминокислота, влияет и на работу мозга. Если коротко — помогает организму женщины вырабатывать энергию. Это касается работы сердца, мышечных движений, а также многих происходящих в организме...

Гормон сна мелатонин для засыпания

Гормон сна мелатонин

Гормон сна мелатонин впервые был обнаружен в 1958 году. С тех пор ведутся многочисленные исследования его влияния на организм человека. Недавние было установлено, что его можно использовать для лечения болезни Альцгеймера.

Душица обыкновенная лечебные свойства и противопоказания к применению

Душица обыкновенная лечебные свойства и противопоказания

  Душица обыкновенная, ее лечебные свойства и противопоказания – тема сегодняшней нашей беседы нужна, особенно женщинам. Это женская трава, называемая в народе ласково – материнка. Есть и еще названия – дикий майоран, орегано и...

Кунжут, полезные свойства как употреблять продукт

Кунжут полезные свойства как употреблять

  Кунжут, его полезные свойства и как его употреблять были известны еще издревле. Часто используется в пищевом секторе промышленности, на кухне. Называют его по-разному – индийский или восточный кунжут. С ним готовят халву, роллы.

Семена льна польза и вред для женщин

Семена льна польза и вред для женщин

  Семена льна польза и вред для женщин – сегодняшняя наша тема статьи. Это один из самых забытых, здоровых продуктов питания, славившихся еще с древних времен. Семена использовали еще во времена Гиппократа, были уверены,...

Куркума, полное растение

Куркума лечебные свойства и применение

  Куркума, лечебные свойства и применение ее в кулинарии, медицине, косметологии – тема сегодняшней статьи. Ароматная приправа давно завоевала почетное место на кухонных полках у хозяюшек. Благодаря невероятно полезному составу она используется не только...