Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат у женщин

Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат у женщин

Омоложение лица в домашних условиях хочет провести любая женщина, получив при этом быстрый результат. Многие современные женщины не могут представить свою жизнь без ухаживания за собой, а омоложение лица, подразумевается в обязательном порядке. Что говорить – женщины!

Советы по питанию для омоложения лица в 30-55 лет у женщин:

Содержание статьи

Питание и омоложение лица

По достижении возраста за 30 лет, кожа лица начинает понемногу стареть. Заметно теряет влагу, появляются брыли, уменьшается тонус мышц. Результат всего этого процесса морщины, отвисание лица. Вот почему так важно, чтобы каждая из нас вовремя омолаживала лицо.

Это позволит любоваться собой в зеркале красивым, ухоженным отражением. Омолаживать лицо можно разными способами в салоне или дома. Ниже порекомендую рецепты по омоложению женского лица в домашних условиях. Будем применять натуральные средства, готовые аптечные препараты, распространенные методики.

Такие методы дадут быстрый результат. Вначале не могу упомянуть, начинать нужно с правильного питания, поддержания здорового образа жизни. Он напрямую зависит, как женщина выглядит в настоящее время перед зеркалом.

Советы:

  • Ешьте больше натуральной пищи.
  • Откажитесь от сладкой, жирной жареной пищи.
  • Никогда не оставляйте на ночь косметику на лице.
  • Больше двигайтесь, меньше переживайте.

Вроде бы рекомендации сто раз слышали, но применять их не так-то просто. Следует понимать, что омоложение организма не поможет произойти в короткие сроки, все равно нужно время. Видимый эффект наступит только после применения комплексных мер, которые будут направлены на улучшение состояния органов и систем организма человека. Омоложение должно начинаться с соблюдения режима сна, работы, отдыха, и ряда очищающих процедур.

Совет:

Избегайте продуктов, которые содержат искусственные добавки. Ешьте только то, что готовите сами. Запрещено жирные и жареные продукты.

Ешьте пять порций овощей в день это минимум! Да, овощи — это здоровье и красивое тело! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока апельсинов или овощей (тыква, морковь). Через полчаса можно начинать завтракать. Допустим, это будет молочная каша без сахара, масла или легкая несладкая творожная запеканка.

Совет:
Включите в свой ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное масло).

Не забудьте выпивать большое количество чистой, неочищенной воды. Вода, попадая в клетки, очищает их от токсинов. Нужно пить до 2 литров воды в сутки, доктора считают это минимальной нормой для человека. Причем, без учета любых жидкостей – супа, чая, кофе.

Маски для получения быстрого результата омоложения в 35-40 лет в домашних условиях:

 

Часто женщины используют маски для омоложения кожи. Они дают положительные результаты, имея преимущества, особенно по сравнению с косметическими средствами, содержащих не нужные консерванты, добавки. Предлагаю несколько наиболее рецептов для женского лица.

Травяные:

  • Берем сухие листья клубники, подорожника, смородины, тысячелистника, лайма.
  • Измельчаем, перемешиваем их.
  • 4 ст. л. травяной смеси заливаем чуть большим количеством горячей воды.
  • Настаиваем полчаса.
  • Накладываем на 10-15 минут пропитанную настоем салфетку на лицо, можно захватить зону шеи.
  • Результат будет быстрым и видимым.

Молоко:

  • Несколько столовых ложек пшеничной муки добавляем в небольшое количество теплого молока.
  • Смесь должна быть похожа на крем.
  • К нему добавляем желток яйца.
  • Все смешиваем и накладываем на чистое лицо.
  • Через полчаса умываемся водой с добавленным в нее лимонным соком.
  • Применяя этот рецепт, эффекта омоложения реально достигнуть максимально быстро.

Картофель:

 

Картофельная маска

  • Помогает женщинам с сухой кожей.
  • Для этого необходимо сварить картошку, потолочь, сделав из нее пюре.
  • Нанести теплым составом на лицо.
  • Оставить на полчаса, умыться прохладной водой.
  • Смазать кожу увлажняющим кремом.
  • Маска помогает избавляться от малозаметных морщинок.

Белок:

  • Взбиваем его в пышную пену.
  • Добавляем чайную ложку меда и в два раза больше пшеничной муки.
  • Весь состав перемешиваем.
  • Накладываем на лицо на полчаса.
  • Умываемся прохладной водой.
  • Прекрасно тонизируется кожа, исчезают неглубокие морщинки.

Медовый рецепт:

  • Этими масками можно добиться потрясающего эффекта.
  • Делаем масочку из корицы с медом.
  • Два продукта берем в равных долях.
  • Добавляем чайную ложку оливкового масла.
  • Перемешиваем состав.
  • Намазываем лицо, через 15-20 минут можно умыться.

Мед с куриным яйцом:

  • Понадобится одно куриное яйцо, плюс 1 чайная ложка меда.
  • Тщательно смешиваем их вместе.
  • Наносим всего на 20 минут, умываемся холодной водой.

Мед с лимоном:

  • Удаляет мелкие морщинки.
  • Нам понадобится всего чайная ложка меда, плюс 2 чайные ложки сока лимона.
  • Держим на лице смешанный состав 20 минут.
  • Умываемся холодной водой.
  • Накладываем увлажняющий крем.
  • Все перечисленные ингредиенты давно в свободной продаже, вполне доступны к применению.
  • Омоложение внешнего вида кожи женщины реально добиться такими рецептами, нужно лишь терпение.

Эфирные масла для омоложения лица с быстрым результатом:

 

Для того чтобы добиться эффективного результата с помощью готовых аптечных препаратов, нужно знать, какие именно масла вам можно применять без проблем, и как они при этом действуют на вашу кожу.

Розовое:

 

Розовое эфирное масло

 

  1. Способствует восстановлению клеток кожного покрова,
  2. подтягивает овал лица,
  3. устраняет морщины,
  4. придает упругость, тонус дерме,
  5. устраняет пигментные образовавшиеся пятна,
  6. освежает стареющую кожу.
  7. Просто добавьте 3-5 капелек масла в свою косметику – крем или тоник для вашего лица.

Розмарина:

 

Обновляет клетки кожного покрова, улучшает движение крови по сосудам, удаляет появившиеся морщинки. Маску с розмариновым маслом накладываем всего на 35-40 минут.

Масло герани женщинам в 40 лет:

 

Масло герани для омоложения

Герань в составе содержит фитоэстрогены. Особенно поможет женщинам за 40. Оно восстанавливает тонус лица, повышает тургор кожи. Подходит для применения на чувствительной коже.

  1. Лучше добавлять его в жирные сливки, затем использовать эту смесь в качестве маски.
  2. Держать на лице полчаса, остатки удалять бумажными, влажными салфетками.
  3. Затем умыться прохладной водой.

Молочная кислота:

 

Помогает обновлять клетки кожи, поэтому она полезна для возрастной кожи. Кислота освежает обвисшую кожу, устраняет тонкие линии морщин. Ее выгодно добавлять в крем, разные пилинги или тоники. Нормой считается добавление до 20% для крема. Для пилинга берут все 80%.

Эфирное масло розового дерева:

 

Помогает подтягивать обвисшую кожу, замедлить ее старение. Смешивается со сливками, накладывается в виде маски. Через 30 минут нужно умыться.

Гиалуроновая кислота для быстрого эффекта:

 

Гиалуроновая кислота

Играет очень важную роль в омолаживающем свойстве кожи. Многим известно – она является естественным элементом всех тканей человеческого организма. Она подталкивает процессы производства коллагена, поддерживает нужный водный баланс. При дефиците воды, кожа будет сухой, начнет шелушиться, тускнеет.

Витамины для омоложения в домашних условиях:

 

Самая простая причина увядания кожи – недостаток нужных питательных веществ в нашем теле, витаминов. Попробуйте пролечиться витаминными комплексами, прежде, чем покупать дорогие омолаживающие препараты. Например, витамины Е, А играют наиважнейшую роль в молодом виде женщин.

Для приема лучше пропить масляные капсулы. Можно пить в виде капсул или добавлять их в крем. Применять рекомендуется курсами в 10 дней с перерывами в три недели. Советуйтесь с докторами, прежде, чем пить таблетки или капсулы.

Крема или мази для получения быстрого результата омоложения:

 

Помогут выглядеть нашей коже молодо специальные мази, крема. Даже современные женщины не знают об их пользе. Наука знает – аптечные мази являются отличным методом выглядеть молодо.

Мазь Солкосерил:

 

Мазь Солкосерил

  • Активизирует кровообращение, улучшает обмен веществ в тканях.
  • Подталкивает к активному образованию коллагена, лучшему поглощению кислорода через кожу.
  • Помогает процессу восстановления молодых клеток.
  • Наносите на нужные места на лице перед сном.
  • Для использования для зоны под глазами, применять рекомендуется мазь через день.

Гепариновая мазь:

 

Содержит жир акулы, помогающего регенерации клеток кожи. Такая мазь прекрасно удаляет отеки, исчезают темные круги под глазами. Применяйте 2 раза / день. В аптеках стоит копейки.

Мазь Цинковая:

Цинковая мазь для омоложения
Хорошо защищает кожу от ультрафиолетового излучения, устраняет мелкие морщины. Цинк заметно сушит кожу, поэтому его лучше добавлять в свой увлажняющий крем. Наносится тонким слоем только на нужные части тела.

Гель Лиотон:

 

Он часто используется в качестве основы для дневного крема или используется вместо маски.

Пантенол:

Крем Пантенол

Улучшает восстановление кожи в клетках, улучшает обмен веществ в организме. Этот аптечный препарат можно эффективно употреблять в качестве ночного крема или маски. Рекомендуется применять 2 раза / неделю. Он вынуждает кровь «кипеть» в сосудах.

Рассасывание растительного масла, если вам за 40 лет:

 

 

Вследствие рассасывания масла во рту, наше тело избавится от токсинов, активизируется наша эндокринная система, проснутся защитные механизмы организма.

Методика выполнения:

  • Выпейте столовую ложку подсолнечного масла.
  • Хватит неполной столовой ложки.
  • Держите его во рту, перекатывая с одной стороны на другую.
  • Это похоже на то, будто вы сосете леденец во рту.
  • Масло не должно вытекать изо рта.
  • Глотать его нельзя.
  • Спустя 10-15 минут сосания масло становится жидким, как вода.
  • Потом выплюньте его, немедленно повторите весь процесс второй раз.
  • Затем прополощите рот, хорошенько вычистите зубы.
  • Если масло не приобрело белого цвета, значит, сосали его мало, нужно добавить время.
  • Делайте ежедневно натощак.
  • Можно делать эту процедуру и в течение дня, только желудок должен быть пустой.

Эффективное свойство омоложения и очищения наблюдается только при приеме подсолнечного масла. Примерно через 30 дней заметите приятные симптомы омоложения. Начнете избавляться от мучивших постоянно болячек.

Алкоголь должен быть полностью исключен при выполнении этого метода, иначе никакого эффекта не получится. Надо выполнять дважды в течение 6 месяцев по 30 дней. Если хватит терпения, результаты вас приятно удивят.

Вдыхание настойки корня валерианы для быстрого результата:

 

Вдыхание валерианы для омоложения лица

 

Этот метод вызывает очень сильное омоложение всего тела после шести месяцев применения.

  1. Возвращается натуральный оттенок волос, даже седина темнеет.
  2. Нормализуется давление.
  3. Исчезает мучившая долгое время бессонница.
  4. Налаживается пищеварение.
  5. Заживают хронические раны.

Правила вдыхания валерианы:

  • Откройте флакон, произведите глубокий вдох правой ноздрей, затем немного задержите дыхание.
  • Левая ноздря при этом должна быть закрыта пальцем.
  • Пока будете чувствовать себя комфортно – не дышите.

Механизм действия:

  • Когда вы задерживаете дыхание, кровь лучше подкисляется из-за углекислого газа.
  • Начинается процесс поглощения кислорода, валериана лучше всасывается.
  • Затем то же самое проделайте с левой ноздрей, закрыв правую половинку носа.
  • Сделайте 3-10 циклов дыхания.
  • Затем ложитесь спать.
  • Лежа в кровати, двигайте ногами взад-вперед каждой ногой по очереди до 50 раз.
  • Естественно, начинать нужно с малого – с трех вдохов валерианы и 10 движений ногами.
  • Сон наступит раньше, чем закончится счет движений конечностями.
  • Алкогольные напитки, курение должны быть полностью исключены.
  • При несоблюдении этого правила, эффекта не будет.

Главное: делать эту процедуру ежевечерне перед тем, как лечь в постель ежедневно в течение шести месяцев описанную норму вдохов валерианы. Этот вариант омоложения очень эффективен. Изменения во внешности, здоровье никак не спрячешь – заметят все окружающие.

Предупреждение: если пропустить хотя бы один день, придется начинать все сначала.

Омоложение лица в 55 и старше в домашних условиях быстрый результат:

Женщина с молодым лицом до и после процедур
Омолодить организм после 50 лет легко. Можно использовать современные методы или народную медицину. Каждая женщина хочет выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости, проблем со здоровьем. Есть много способов омолодить свое тело. Выберите правильный метод для себя.

Важно: несколько комбинированных методов дают более эффективные результаты, чем использование только одного лекарства или рецепта.

Ретиноиды:

 

Ретинол или витамин А и его производные ретиноиды считаются одним из важнейших открытий косметологии.
Работают они универсально:

  • Для морщин,
  • прыщей,
  • жирной кожи,
  • предотвращают преждевременное старение,
  • уменьшают пигментные пятна.

Это одно из немногих соединений, эффективность которых была клинически подтверждена. Их действие заключается в интенсивном отшелушивании верхних слоев эпидермиса. Благодаря этому разглаживаются морщины, уменьшаются расширенные поры, исчезают угри. Пилинг стимулирует интенсивное обновление кожи, выработку новых волокон коллагена, что влияет на омоложение.

Предупреждение: высокая эффективность ретиноидов обладает сильным действием на кожу женщин. Они могут раздражать не только чувствительную кожу. При их применении нужна хорошая защита от солнечных лучей, помня при этом о хорошем увлажнении кожи.Ретиноиды не должны использоваться беременными женщинами.

Формы витамина А в аптечной косметике, менее эффективны, чем ретиноиды, содержащиеся в кремах или рецептурных мазях.

Витамин С:

 

Эффективность витамина С в омоложении кожи обусловлена тремя основными направлениями его действия.

Во-первых – стимулирует синтез коллагена – важного кожного строительного материала.
Во-вторых – осветляет серую кожу.
В-третьих – борется со свободными радикалами — молекулами, ответственными за старение, повреждение клеток.

Благодаря своим антиоксидантным свойствам, витамин С защищает нас от воздействия солнечного излучения. Очень нежно отшелушивает кожу, стимулируя ее к обновлению. Обладает увлажняющими свойствами, разглаживает кожу. Это известная всем аскорбиновая кислота.

Витамин С легко разлагается под воздействием внешних факторов. Все косметические средства с таким витамином в составе хранят в темном месте. Активного вещества не должно быть меньше 10%Солнце и ультрафиолет: Чрезмерное количество солнечного света плохо сказывается на коже – она стареет. Нужно в это время применять крем с высоким фильтром до 50 SPF для защиты кожи с апреля по сентябрь месяц.

Попробуйте пептиды:

 

Пептиды, представляют собой белковые структуры, состоящие из коротких аминокислотных цепей.Вызывают расслабляющий эффект, благодаря чему уменьшают видимость мелких морщин. Пептиды – мелкие частицы, которые могут проникать в глубокие слои кожи, стимулировать, активизировать ее восстановление. Стимулирует найденные в коже фибробласты для увеличения выработки белка. Благодаря этому цвет лица сохраняет молодость, упругость.

Их называют домашним эквивалентом ботокса. Они очень редко раздражают или повышают чувствительность кожи.
Обратите внимание на другие эффективные антиоксиданты: витамин Е, азелаиновая кислота, сквалан. Антивозрастная терапия кожи также поддерживается альфа-, бета- полигидроксикислотами. Сюда можно добавить гиалуроновую кислоту, оказывающую омолаживающее, увлажняющее действие.

Массаж для омоложения в домашних условиях:

 

Массаж для лица
Одним из быстрых способов омоложения лица или тела в целом является массаж. Он поможет расслабить мышцы, освежить кожу всего за несколько минут.

Рецепт:

  1. Смешайте по 1 ч. л. оливкового и касторового масла.
  2. Нанесите смесь по всей поверхности лица круговыми движениями от рта до уголков глаз.
  3. Повторите в обратном направлении.
  4. Поглаживающими движениями с небольшим давлением начинайте массаж от середины лба к вискам и в противоположном направлении.
  5. Потрите кожу сверху донизу.
  6. Слегка постукивайте ударами кончиками пальцев по всему лбу, за ушами, шеей, под подбородком.
  7. Заканчивайте плавными, успокаивающими движениями по линиям, с которых начинали массаж.
  8. Остатки масла промокните бумажными салфетками.

Посмотрите на себя в зеркало – нет женщины в мире, моложе и красивее Вас! Вот так можно проводить омоложение лица в домашних условиях и получить быстрый результат.

Будьте счастливы! Автор статьи, Светлана Э.

Поделиться ссылкой:

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *