Мифы о простуде

Мифы о простуде конечно есть, и рождаются они от незнаний или просто слухов. Давайте разберемся в самых распространенных, отклоним их либо поверим им. Знайте — около 200 вирусов известны медицине, вызывающих простуду.

Простуда взрослых и детей:

• Самый частый наш посетитель — риновирус от 10 до 40%заболевших. Чаще болеем поздней весной и осенью.
• Коронавирус — около 20% от всех случаев. Болеем чаще всего зимой, весной.
• Заболеваемость аденовирусами совсем не зависит от сезона года.
• Парагрипп и РСВ — около 10%. Тоже чаще болеем осенью и весной. РСВ — вызывается зимой.
• Заболеют дети или нет простудой, полностью зависит от контакта его с вирусом. Он не передается при поцелуе.

Распространенные мифы вокруг недомоганий:

Теперь читаем внимательнее, очень много полезной информации для взрослых людей!

Нужно держать ноги в тепле и никакие простуды не страшны:

Как раз наоборот, чтобы ребенок был закаленным и не болел, нужно в доме ходить босиком. Все знают —на стопе много активных точек, связанных с органами ротовой полости и глоточным кольцом. Именно по этой причине при замерзших в мороз на улице ногах можно заработать простуду. Это ослабляет иммунитет.

Носки на догах должны защищать ноги от переохлаждения. Это не значит, что их нужно одевать в виде матрешки — много из разных тканей. Кровообращение в ногах лучше не нарушать большим количеством надетых носков. Это приводит к еще большему переохлаждению. 

После прогулки, если отпрыск пожаловался на замерзшие ноги,вымойте их в теплой воде и тщательно промокните мягким полотенцем. Можно для согревания применить детским согревающим бальзамом. Сверху наденьте высокие носочки из натуральной шерсти. Естественно вначале должны быть носки из хлопка. Вот и все.

Простуды бывают только от сквозняков, проветривать квартиру зимой нужно реже:

Простуду вызывают вирусы. Они любят теплый,спертый воздух. Особенно где много народу. Чего тогда удивляться частой простуде? Проветривая помещение чаще и дольше мы избавляем помещения от вирусов. Это самая надежная профилактика болезней. Если хотите, чтобы ребенок реже болел, приоткрытой форточку старайтесь держать круглосуточно.

Чтобы не подцепить простуду в мороз нужно закрывать нос и рот зимним шарфом:

Дыхание согревается само,проходя полностью через носовые ходы до нормальной температуры. А вот мокрый шарф, которым вы закрываете рот и нос ребенка — идеальная среда для вирусов, бактерий. Они легко перемещаются в носоглотку. Лучше для защиты от ветра и холода одевайте башлык на голову.

Причина простуды — аденоиды и гланды, которые нужно удалять:

Не советую — гланды и аденоиды — защитники иммунитета. Они предупреждают проникновение инфекции внутрь организма. Если их удалять, болезней прибавится, и они будут носить более серьезный характер. Например, гайморит. Операции нужно делать только по очень серьезным показаниям. В остальных случаях закаляйтесь и учитесь правильно защищаться от простуды.

Чем теплее одеть ребенка,тем он лучше защищен от вируса:

• Нормально во множестве надетых одежках невозможно двигаться.
• Моментально человечек потеет,при неподвижности переохлаждается.
• На прогулку даже в холодную, морозную погоду надевайте майку или футболку, кофточку — теплую с длинными рукавами и комбинезон или куртку.
• Нижняя одежда, прилегающая к телу всегда должна быть из хлопка или других натуральных материалов.
• Куртка или комбинезон не должна пропускать ветер или влагу.

Мифы о лечении простудных заболеваниях:

Нужно есть много фруктов с большим содержанием витамина С:

1. Чтобы получить дневную дозу витамина С нужно съесть огромное количество фруктов.
2. Хорошо поможет и настой из плодов шиповника, блюда из бобовых культур, морсы из клюквы,брусники. Они укрепляют иммунитет.
3. Включайте омега — 3 жирные кислоты из рыбьего жира. Можно купить в аптеках капсулы уже готовые к употреблению.
4. Кушайте чаще рыбу.
5. Витамин С иногда можно применять в виде аптечных витаминов.
6. Для деток сейчас выпустили препарат с рыбьим жиром и дополнительными витаминами «Золотая рыбка».

Для избавления от простуды поможет 100 грамм перцовки:

Поможет только при полоскании горла, а не употреблении внутрь.

Можно обезопасить себя намазав нос оксолиновой мазью:

Прямых испытаний не проводилось, но есть доказательства, помогающие избежать простуды применение именно этой мази. Поэтому пробуйте, лишним не будет.

Хорошо помогает употребление чеснока в сезон вирусных болезней:

1. На этот счет исследования проводились и доказано, что чеснок, его употребление помогают избежать встречи с вирусом.
2. Если все же человек заболевал, выздоровление наступало намного быстрее.
3. Лук и горчица иногда вызывают аллергию, детям их лучше не давать.
4. Чеснок можно нарезать на тарелочке в помещениях или носить в виде колье на груди.

Простуду лечат антибиотиками:

Вирус лечить антибиотиками бесполезно. Вы только угробите полезную микрофлору. Она вам нужна для борьбы с болезнью. Для этого есть противовирусные препараты. Если у вас ангина, гайморит (воспаление пазух носа), отит (воспаление среднего уха), пневмония (воспаление легких) вот тогда антибиотики помогут. Принимают только по рекомендации и точной дозировке, назначенной врачом.

Простудился — нельзя купаться:

1. Купаться нужно и во время болезни.
2. Через кожу выходят все токсины болезни и их необходимо смывать.
3. Можете добавить в ванну морскую соль или отвар тысячелистника.

Во время простуды нельзя гулять:

1. Можно и нужно.
2. Улучшается вентиляция легких и кровообращение.
3. Это рекомендуется,если нет температуры.
4. Старайтесь близко не приближаться к людям близко,чтобы их не заразить.

Лечим простуду теплом:

• Не нужно ничего нагревать и дополнительно согревать.
• Выше уже было написано — вирусы активизируются от тепла и духоты.
• Лучше лишний раз проветрите комнату.
• Грипп осенью и как от него избавиться  читайте на сайте.

Вот такие мифы развеяны вокруг нас, когда мы боимся простудиться. Чему верить, а чему нет вы теперь знаете.
Эртли С. В. С уважением к вам.